صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 24 اردیبهشت 1403 - Sun, 12th May 2024
نشستن طولانی مدت - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 03:26
261 - 30 دقیقه نجات بخش برای کارمندان پشت میزنشین
پارس فوتبال- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 4 بهمن 1400، 10:02 62380566
پارس فوتبال- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 4 بهمن 1400، 10:02 62380566
رییس فدراسیون ورزش های همگانی می گوید بر اساس الگوی «نشستن-ایستادن-تمرینات کششی» در یک چرخه 30 دقیقه ای می توان کارمندان پشت میزنشین را از خطر کم تحرکی نجات داد. - رییس پشت میزنشین را ...
262 - 30 دقیقه نجات بخش برای کارمندان پشت میزنشین
تابناک- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 4 بهمن 1400، 08:47 62379015
تابناک- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 4 بهمن 1400، 08:47 62379015
رییس فدراسیون ورزش های همگانی می گوید بر اساس الگوی «نشستن-ایستادن-تمرینات کششی» در یک چرخه 30 دقیقه ای می توان کارمندان پشت میزنشین را از خطر کم تحرکی نجات داد. - به گزارش تابناک به نقل از ایسنا،
263 - مقابله با اثرات مضر نشستن طولانی مدت با ورزش های چهار ثانیه ای
فرارو- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 19 دی 1400، 13:00 62209764
فرارو- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 19 دی 1400، 13:00 62209764
مطالعات نشان می دهند که نشستن طولانی مدت با افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی، دیابت نوع دو و سایر اختلالات سوخت و سازی ارتباط دارند. -
264 - سرطانی که بیشتر جوان ها به آن مبتلا می شوند
تازه نیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - جمعه 17 دی 1400، 11:55 62181478
تازه نیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - جمعه 17 دی 1400، 11:55 62181478
مطالعه ای روی تقریباً 260000 بیمار سرطان روده بزرگ نشان داد که حدود 15 درصد آنها جوان تر از 50 سال بودند، سنی که معمولاً آزمایش های غربالگری برای اولین بار برای افراد در معرض خطر طبیعی توصیه می شود.
265 - عوارض زیاد نشستن برای خانم ها
فرتاک نیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 07:35 61900957
فرتاک نیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 07:35 61900957
زیاد نشستن مشکلات زیادی برای افراد ایجاد می کند اما در زنان نشستن طولانی مدت عوارض و اثرات جبران ناپذیر و بیشتری دارد که باید بدانید. - به گزارش و عوارض را در مورد خانم ها بررسی کنیم .نشستن ...
266 - راه های مراقبت از ستون فقرات
خبرگزاری صداوسیما- سیاسی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 06:50 61900247
خبرگزاری صداوسیما- سیاسی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 06:50 61900247
پرهیز از نشستن طولانی مدت و دقت در انتخاب کفش از راه های مراقبت از ستون فقرات است. -
267 - راهنمای خرید صندلی گیمینگ
فارس- ورزشی- 29 ماه پیش - چهارشنبه 24 آذر 1400، 11:00 61891160
فارس- ورزشی- 29 ماه پیش - چهارشنبه 24 آذر 1400، 11:00 61891160
خرید صندلی گیمینگ باکیفیت بدون شک یکی از مهمترین و بزرگترین دغدغه های گیمرها می باشد. - بطور معمول، افراد علاقمند به بازی، زمان زیادی از روزمره خود را صرف انجام بازیهای ویدیویی می کنند ...
268 - ناباروری، علل و روش های درمان
عصر ایران- پزشکی- 29 ماه پیش - شنبه 20 آذر 1400، 08:15 61829761
عصر ایران- پزشکی- 29 ماه پیش - شنبه 20 آذر 1400، 08:15 61829761
سن باروری مناسب برای مردان زیر 45 سال و برای زنان زیر 35 سال است، چرا که بعد از این کیفیت تخمک کاهش یافته و احتمال نازایی و کمتر شدن باروری افزایش می یابد که البته تاثیر سن در زنان بیشتر ...
269 - اگر در طول روز زیاد می نشینید، حتما این مطلب را بخوانید
مجله دلتا- پزشکی- 30 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 10:35 61783738
مجله دلتا- پزشکی- 30 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 10:35 61783738
محققان توصیه کردندکه از نشستن طولانی مدت حتی در حین کار خودداری کنید و با تمرین هایی مانند تمرین های کششی، جریان خون در پا را فعال کنید. - پزشکان معتقدند هرچه در طول روز کمتر بنشینید ...
270 - شرق نوشت: مصالحه، کم هزینه ترین گزینه
شفقنا- بین الملل- 30 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 05:40 61777795
شفقنا- بین الملل- 30 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 05:40 61777795
شفقنا روزنامه شرق درمطلبی با عنوان« مصالحه، کم هزینه ترین گزینه» به قلم جاوید قربان اوغلی این گونه آورده است: 1- باید به تیم مذاکره کننده هسته ای حق داد که اولویت «لغو تحریم های ظالمانه» ...
271 - اثرات منفی نشستن طولانی مدت بر روی بدن
آفتاب- پزشکی- 30 ماه پیش - پنجشنبه 11 آذر 1400، 08:40 61718160
آفتاب- پزشکی- 30 ماه پیش - پنجشنبه 11 آذر 1400، 08:40 61718160
پزشکان معتقدند هرچه در طول روز کمتر بنشینید یا دراز بکشید، شانس شما برای داشتن یک زندگی سالم بیشتر خواهد بود. -
272 - عوارض خطرناک و جدی نشستن طولانی مدت
راهبرد معاصر- پزشکی- 30 ماه پیش - سه شنبه 9 آذر 1400، 05:40 61686797
راهبرد معاصر- پزشکی- 30 ماه پیش - سه شنبه 9 آذر 1400، 05:40 61686797
پزشکان معتقدند هرچه در طول روز کمتر بنشینید یا دراز بکشید، شانس شما برای داشتن یک زندگی سالم بیشتر خواهد بود. -
273 - اگر در طول روز زیاد می نشینید حتما این مطلب را بخوانید
همشهری آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - سه شنبه 9 آذر 1400، 03:50 61685819
همشهری آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - سه شنبه 9 آذر 1400، 03:50 61685819
پزشکان معتقدند هرچه در طول روز کمتر بنشینید یا دراز بکشید، شانس شما برای داشتن یک زندگی سالم بیشتر خواهد بود. - به گزارش همشهری آنلاین، باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از عاجل نوشت: مارک وایتلی،
274 - اثرات منفی نشستن طولانی مدت بر روی بدن
سلامت نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - دوشنبه 8 آذر 1400، 06:50 61672796
سلامت نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - دوشنبه 8 آذر 1400، 06:50 61672796
پزشکان معتقدند هرچه در طول روز کمتر بنشینید یا دراز بکشید، شانس شما برای داشتن یک زندگی سالم بیشتر خواهد بود. به گزارش سلامت نیو به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، - سلامت نیوز:پزشکان ...
275 - دلیل چاقی و اضافه وزن کودکان را بشناسیم
جامعه 24- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 12:10 61650409
جامعه 24- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 12:10 61650409
رفتار های غذایی نامناسب، مصرف غذا های چرب و پرکالری، تنقلات کم ارزش و نوشیدنی های پر انرژی، افزایش بی تحرکی کودکان و نشستن طولانی مدت در مقابل فرستنده های صوتی و تصویری و بازی های رایانه ...
276 - عوارض پشت میز نشینی و راه های پیشگیری از آن
تازه نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - جمعه 5 آذر 1400، 07:20 61635416
تازه نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - جمعه 5 آذر 1400، 07:20 61635416
بی تحرکی و پشت میز نشینی طولانی مدت برای اغلب افراد یک فاکتور خطرزای بسیار جدی است و در طولانی مدت می تواند حتی زندگی فرد را با خطر مواجه سازد. - به گزارش تازه نیوز، ستون فقرات ما برای ...
277 - رابطه نشستن زیاد با کم شدن طول عمر
تازه نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 30 آبان 1400، 23:50 61577238
تازه نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 30 آبان 1400، 23:50 61577238
اگر روزانه بیش از شش هفت ساعت مجبور به نشستن پشت میز هستید، شک نداشته باشید که سلامت تان در خطر است و ریسک ابتلا به بیماری های مختلف را در خودتان بالا می برید. - به گزارش تازه نیوز، یکی ...
278 - نشستن طولانی مدت باعث کاهش عمر می شود؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 29 آبان 1400، 13:10 61557850
مستقل آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 29 آبان 1400، 13:10 61557850
اگر روزانه بیش از شش هفت ساعت مجبور به نشستن پشت میز هستید، شک نداشته باشید که سلامت تان در خطر است و ریسک ابتلا به بیماری های مختلف را در خودتان بالا می برید. - یکی از مهم ترین تهدیدهایی ...
279 - شیوع اختلالات اسکلتی عضلانی در بین کارمندان
ایسنا- پزشکی- 30 ماه پیش - سه شنبه 25 آبان 1400، 06:05 61498946
ایسنا- پزشکی- 30 ماه پیش - سه شنبه 25 آبان 1400، 06:05 61498946
کارشناس بهداشت حرفه ای شبکه بهداشت و درمان تنگستان گفت: کارمندان با ایجاد تغییرات و رعایت اصول ارگونومی در محل کار خود می توانند از بروز بسیاری از اختلالات اسکلتی عضلانی ناشی از کار ...
280 - تاثیر نشستن طولانی مدت بر سلامت روان
ایمنا- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 22 آبان 1400، 09:45 61457783
ایمنا- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 22 آبان 1400، 09:45 61457783
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که زیاد نشستن ممکن است سلامت روان را به خطر بیندازد. - ایمنا ، مِیر، اظهار کرد: ما می دانیم که کووید بر رفتار ما و کارهایی که می توانیم انجام دهیم به روش ...
اخبار داغ:
گل پیروزی بخش مهدی طارمی به بواویشتا در دقیقه 98 (پورتو 2-1 بواویشتا)
فراخوان پیشکسوت پرسپولیس خطاب به هواداران استقلال: فردا با من به آزادی بیایید! + تصویر
آخرین خبر از واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه امروز 23 اردیبهشت
حقوق اردیبهشت بازنشستگان با تغییر بزرگ واریز شد
معرفی و نقد فیلم نفرت / ولین Hatred / Wołyń : عشق و فاجعه هولناک !
واکنش ویسی به درخواست هواداران استقلال و پرسپولیس
ابراز علاقه خاص پدیده ملی پوش به استقلال
(تصاویر) دورهمی هنرمندان در مراسم عروسی حسین سلیمانی
نکونام را مجبور کردند مشکی نپوشد/ ماجرا چیست؟
حدس می زدم شوهرم خیانت کند اما باورم نمی شد آن زن...!
همسان سازی حقوق بازنشستگان| زمان اجرای قانون همسان سازی حقوق بازنشستگان تعیین شد
یارانه بگیران این اقدام را انجام ندهند یارانه شان امسال قطع می شود
عکس | ابراز علاقه خاص پدیده ملی پوش به استقلال
واریز یک میلیون تومان عیدی برای هر یک از مددجویان بهزیستی و کمیته امداد در روز سه شنبه صحت دارد؟
ساخت خمیردندان گیاهی برای تقویت و سفیدی دندان ها
پاک کردن توییت جنجالی توسط وزیر کشور
فال قهوه امروز دوشنبه 24 اردیبهشت 1403 | با این قهوه حقایق برملا میشه
پشت پرده طرح صیانت از نگاه یک خبرنگار
مردی که بعد از مرگ همسرش به ماجرای وحشتناک پی برد | دختر زن جوان راز تعرض به مادرش را فاش کرد
رحیم پور ازغدی: در آمریکا یک آقا با میمون ازدواج کرده و یک خانم با یک خر /کسی هست بگوید هرچه برهنه تر، و چشمک بیشتر شود، خیانت جنسی کمتر می شود؟
ترفندی جدید برای سرقت از طریق وای فای رایگان
زیباکلام چند ساعت قبل از بازداشت: اوین رفتن را افتخار نمی دانم | برای نظام نمی ارزد که بگویند صادق زیباکلام را گرفتند
بازیگر فیلم مارمولک ازدواج کرد | حسین سلیمانی با یک عکس خبر ازدواجش را اعلام کرد +تصویر
اولین پیوند خوک ناموفق بود / مرد جوان جان سپرد
موضوعات داغ:
مددجویان بهزیستی
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
مستمری مددجویان
کمیته امداد
ابراز علاقه
الهی قمشه ای
حقوق بازنشستگان
ترانه علیدوستی
شجاع خلیل زاده
نواوری
شهرستان قوچان
خانواده های نیازمند
خبرگزاری فارس تبریز
شنجور
تیلکو
کارشناس تعلیم و تربیت
دوربین گوشی
بتن ریز
سید رضا منصوری
سرکت ملی نفت
طبری
نمایشگاه مطبوعات
شاخص هوا
اعتیاد به اینترنت
فایل پی دی اف
محمدحسین ملانوری
فروش سلاح به عربستان
نمایشگاه واردات چین
شطرنج ناشنوایان
وزارتخانه ها
حسین سلیمانی
پیراهن مشکی
یارانه نقدی
حمید درخشان
مراسم عروسی
سفیدی دندان
دادگاه کیفری استان تهران
تیم های پایه استقلال
محصولات ایران خودرو
تیم فوتبال پرسپولیس
مدافع سابق استقلال
معاون سیاسی امنیتی
جام جهانی نوجوانان
هواداران پرسپولیس
بازیکنان پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
سپاهان و پرسپولیس
شورای عالی انقلاب
سینما و تلویزیون
پیشکسوت استقلال
لیگ برتر فوتبال
دیدار پرسپولیس
فوتبال استقلال
رابطه نامشروع
فرماندار سرخس
اتحادیه اروپا
انتخابات مجلس
میلیارد تومان
ورزشگاه آزادی
اردوی تیم ملی
یحیی گل محمدی
مهدی مهدی پور
دادگاه کیفری
شورای نگهبان
علیرضا حقیقی
شانس قهرمانی
فوتبال ایران
تیم های پایه
ایران خودرو
اول فروردین
معاون سیاسی
صالح حردانی
استان تهران
شورای عالی انقلاب فرهنگی
سازمان هدفمندی یارانه ها
شورای حفظ حقوق بیت المال
بازیگر سینما و تلویزیون
هفته بیست و ششم لیگ برتر
لیگ برتر فوتبال ایران
گل پیروزی بخش مهدی طارمی به بواویشتا در دقیقه 98 (پورتو 2-1 بواویشتا) فراخوان پیشکسوت پرسپولیس خطاب به هواداران استقلال: فردا با من به آزادی بیایید! + تصویر آخرین خبر از واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه امروز 23 اردیبهشت حقوق اردیبهشت بازنشستگان با تغییر بزرگ واریز شد معرفی و نقد فیلم نفرت / ولین Hatred / Wołyń : عشق و فاجعه هولناک ! واکنش ویسی به درخواست هواداران استقلال و پرسپولیس ابراز علاقه خاص پدیده ملی پوش به استقلال (تصاویر) دورهمی هنرمندان در مراسم عروسی حسین سلیمانی نکونام را مجبور کردند مشکی نپوشد/ ماجرا چیست؟ حدس می زدم شوهرم خیانت کند اما باورم نمی شد آن زن...! همسان سازی حقوق بازنشستگان| زمان اجرای قانون همسان سازی حقوق بازنشستگان تعیین شد یارانه بگیران این اقدام را انجام ندهند یارانه شان امسال قطع می شود عکس | ابراز علاقه خاص پدیده ملی پوش به استقلال واریز یک میلیون تومان عیدی برای هر یک از مددجویان بهزیستی و کمیته امداد در روز سه شنبه صحت دارد؟ ساخت خمیردندان گیاهی برای تقویت و سفیدی دندان ها پاک کردن توییت جنجالی توسط وزیر کشور فال قهوه امروز دوشنبه 24 اردیبهشت 1403 | با این قهوه حقایق برملا میشه پشت پرده طرح صیانت از نگاه یک خبرنگار مردی که بعد از مرگ همسرش به ماجرای وحشتناک پی برد | دختر زن جوان راز تعرض به مادرش را فاش کرد رحیم پور ازغدی: در آمریکا یک آقا با میمون ازدواج کرده و یک خانم با یک خر /کسی هست بگوید هرچه برهنه تر، و چشمک بیشتر شود، خیانت جنسی کمتر می شود؟ ترفندی جدید برای سرقت از طریق وای فای رایگان زیباکلام چند ساعت قبل از بازداشت: اوین رفتن را افتخار نمی دانم | برای نظام نمی ارزد که بگویند صادق زیباکلام را گرفتند بازیگر فیلم مارمولک ازدواج کرد | حسین سلیمانی با یک عکس خبر ازدواجش را اعلام کرد +تصویر اولین پیوند خوک ناموفق بود / مرد جوان جان سپردموضوعات داغ:
مددجویان بهزیستی تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی مستمری مددجویان کمیته امداد ابراز علاقه الهی قمشه ای حقوق بازنشستگان ترانه علیدوستی شجاع خلیل زاده نواوری شهرستان قوچان خانواده های نیازمند خبرگزاری فارس تبریز شنجور تیلکو کارشناس تعلیم و تربیت دوربین گوشی بتن ریز سید رضا منصوری سرکت ملی نفت طبری نمایشگاه مطبوعات شاخص هوا اعتیاد به اینترنت فایل پی دی اف محمدحسین ملانوری فروش سلاح به عربستان نمایشگاه واردات چین شطرنج ناشنوایان وزارتخانه ها حسین سلیمانی پیراهن مشکی یارانه نقدی حمید درخشان مراسم عروسی سفیدی دندان دادگاه کیفری استان تهران تیم های پایه استقلال محصولات ایران خودرو تیم فوتبال پرسپولیس مدافع سابق استقلال معاون سیاسی امنیتی جام جهانی نوجوانان هواداران پرسپولیس بازیکنان پرسپولیس مجلس شورای اسلامی سپاهان و پرسپولیس شورای عالی انقلاب سینما و تلویزیون پیشکسوت استقلال لیگ برتر فوتبال دیدار پرسپولیس فوتبال استقلال رابطه نامشروع فرماندار سرخس اتحادیه اروپا انتخابات مجلس میلیارد تومان ورزشگاه آزادی اردوی تیم ملی یحیی گل محمدی مهدی مهدی پور دادگاه کیفری شورای نگهبان علیرضا حقیقی شانس قهرمانی فوتبال ایران تیم های پایه ایران خودرو اول فروردین معاون سیاسی صالح حردانی استان تهران شورای عالی انقلاب فرهنگی سازمان هدفمندی یارانه ها شورای حفظ حقوق بیت المال بازیگر سینما و تلویزیون هفته بیست و ششم لیگ برتر لیگ برتر فوتبال ایران
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
